30歳から始めるストレスフリー&メリハリライフ

あっという間の30代を楽しく、ときにはゆる~く過ごすストレスフリーライフを目指します。

2016-02-26から1日間の記事一覧

ダンスと腸腰筋

以前の記事にも書きましたが、今ダンスを習っているのですが、ある一点が気になってきました…>_<… レッスンをしていると先生に言われました。 『naraちゃんは反り腰だから、姿勢気をつけて』と。 反り腰とは。人間の体は背中からおしりにかけてS字に湾曲して…